Barfußschuhe

Barfußschuhe sind mehr als nur ein Trend unserer Zeit. Sie sind auch unsere Leidenschaft seit 4 Jahren. Barfußschuhe sollten die erste Wahl sein, um sich möglichst natürlich in Schuhen fortbewegen zu können. Barfußschuhe ermöglichen also, wie barfuß zu gehen.

Durch eine nur wenige Milimeter dünne Sohle werden die Sinne angeregt und damit die Fußreflexzonen stimuliert. Trotzdem sind die Füße noch vor herumliegenden Scherben etc. geschützt. Auf Absätze und Keile wird in Barfußschuhen komplett verzichtet, Dämpfungen verwenden nur die wenigsten Hersteller. Dafür sorgt die breite Schuhform für viel Bewegungsfreiheit der Zehen.

Durch das Tragen von Barfußschuhen wird der Fuß sensibler für den Untergrund, die Durchblutung wird gefördert und die Fußmuskeln gestärkt. Das Risiko für Verletzungen wird dadurch gesenkt. Außerdem wird die Gehtechnik optimiert: Das Laufen in Schuhen wie barfuß fördert nämlich das natürliche Auftreten mit dem Ballen, sodass Knie, Hüften und Bandscheiben entlastet werden. So führen Barfußschuhe zu einer Verbesserung der gesamten Körperhaltung. Viele Sanitätshäuser und Orthopäden empfehlen daher Barfußschuhe,

In unserem Onlineshop findest Du viele verschiedene Barfußschuh-Modelle für Alltag, Freizeit und Profisport von herausragenden Herstellern wie Vibram FiveFingers®, VIVOBAREFOOT, der Barfußlinie von Terra Plana, Feelmax und Merrell.

Barfußschuhe sind wahre Allrounder: Das Sortiment reicht von Freizeitschuhen, bis hin zu Schuhen für Sportarten wie Running, Walking, Wandern, Klettern, Golfen, Windsurfen, Tauchen und Canyoning, Yoga, Pilates oder Kampfsport.

Ein richtiger Hingucker sind die Zehenschuhe von Vibram. Joe Nimble verbindet seine einmalige Archraiser-Schnürung mit einer innovativen Dämpfung . Die Barfußschuhe von Merrell Barefoot haben sportliche und elegante Varianten und die minimalistischen Sohlen gibt es von Feelmax und Sole Runner. Einige Barfußschuhe verdienen den Zusatz vegan.

An das neue Gehgefühl sollte man den Körper bzw. die Fußmuskulatur langsam gewöhnen. Beim Gehen sollte darauf geachtet werden, dass man trotz Schuhen so auftritt, als wurde man barfußgehen. Dabei wird mit dem gesamten Fuß flacher aufgetreten und mehr auf dem Vorderfuß und dem Ballen gelaufen statt auf der Ferse. Wir empfehlen langsam mit dem Barfußlaufen anzufangen. Nach der Eingewöhnung kannst Du dann Dein Training langsam steigern.

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