Zehenschuhe

Zehenschuhe stellen eine besondere Form der Barfußschuhe dar und sind noch eine Steigerung des Laufens mit Barfußgefühl. Wir führen die Original FiveFingers® Zehenschuhe des Herstellers Vibram. Sie kommen gänzlich ohne Dämpfung aus und ermöglichen Dir, wie barfuß zu gehen, was die natürlichste Art der Fortbewegung darstellt. Zehennschuhe für Damen wurden entworfen, um das Barfußgefühl noch zu intensivieren. In Zehenschuhen sind die Zehen absolut frei beweglich, passen sich perfekt an den Untergrund an und Du kannst die verschiedenen Strukturen des Bodens wahrnehmen. Die Sensibilität und Beweglichkeit der Füße und Zehen lässt uns barfuss viel sicherer und leichter laufen. Zehenschuhe fördern eine gesunde Gehtechnik und optimieren die Körperhaltung. Dabei arbeiten alle Muskeln und Gelenke mit und der Fuß wird lebendiger, kräftiger und weniger verletzungsanfällig. Der Fuß rollt natürlich ab und das entlastet die Knie und die Bandscheiben. Das Laufen mit Zehenschuhen verbessert auch die Blutzirkulation in den Beinen und beugt damit aktiv verschiedenen Leiden aufgrund mangelnder Durchblutung vor. Dies ist nicht nur für Damen interessant. Zehenschuhe verbessern Die gesamte sensomotorische Wahrnehmung und Dein Gleichgewicht und lassen Dich insgesamt sicherer und leichter laufen. Beim Gehen und Laufen mit Zehenschuhen arbeiten viele Muskeln und Sehnen, welche sich anfangs erst wieder entwickeln müssen, weil sie durch das Tragen von konventionellen Damen-Schuhen nicht gefordert wurden. Der Fuß und die Zehen werden aber schnell wieder stabiler und leistungsfähiger. Zehenschuhe für Damen werden auch in Sanitätshäusern und im Orthopädieschuhbereich angeboten. Auch wenn die Schuhe auf den ersten Blick lustig aussehen, haben sie doch viele gesundheitliche Vorteile. Du trainierst Deinen Fuß, Du kommst zu Deiner ursprünglichen Gangart zurück, Du spürst Deine Zehen und lernst sie zu bewegen. Deine ganze Körperhaltung verändert sich im positiven Sinne. Zehenschuhe halten genauso lange wie normale Damen-Schuhe und eignen sich für viele Einsatzgebiete. Ob outdoor beim Running, Walking, Trekking, Wandern, Klettern, Bouldern, Golfen, Segeln, Windsurfen, Tauchen und Canyoning oder indoor im Studio bei Joga, Pilates oder Kampfsport. Für diese verschiedenen Einsatzgebiete hat der Hersteller Vibram seine Vibram FiveFingers® entwickelt. Es gibt spezielle Damen-Modelle mit besonderen Eigenschaften und aus den verschiedensten Materialien wie Polyamid-Stretch-Gewebe, Neopren und Känguru-Leder. Viele Modelle können im Salzwasser und Süßwasser getragen werden und bieten so einen guten Schutz bei vielen Wassersport Aktivitäten. Egal ob Damen ihn als Sportschuh oder Freizeitschuh tragen wollen, das Material legt sich stets weich um den Fußrücken und den Fußspann und sorgen für ein unbeschreibliches Tragegefühl. Zehenschuhe können auf allen möglichen Untergründen getragen werden. Dabei reicht die Bandbreite vom Damen-Alltagsschuh und Hausschuh bis hin zum superleichten Trekkingschuh, Joggingschuh und Wanderschuh. Die Sohlen sind mit einem guten Grip ausgestattet, mit dem man selbst auf rutschigen Untergründen halt findet. Die Sohlen bieten Schutz vor Wasser, Hitze, Glas, Stein und vielem mehr. Auch im Winter müssen Damen auf Zehenschuhe nicht verzichten. Es gibt spezielle Modelle mit einer extra für kalte Temperaturen, also auch für Eis und Schnee entwickelten Sohle, die darüber hinaus auch über eine profilstarke Sohlentechnik verfügt, die Dir das Wandern und Klettern auch in den Wintermonaten ermöglicht. Zudem kann man bequem spezielle Zehensocken in den Zehenschuhen tragen. Um eine gute Passform und guten Tragecomfort zu erzielen, sollte bei der Anprobe unbedingt darauf geachtet werden, dass man zuerst alle Zehen in die davor vorgesehenen Kammern einfädelt. Den großen Zeh als erstes und anschließend nach und nach die anderen Zehen und dann erst den Schuh über die Ferse hoch ziehen. Wesentlich dabei ist, das man im Fersenbereich mindestens eine gute Fingerbreite Platz hat, sonst kann es passieren, dass der Schuh bei sportlichen Aktivitäten, bei denen der Fuß durch Wärme und gesteigerte Durchblutung größer bzw. breiter wird, plötzlich zu eng ist und man bekommt schmerzhafte Druckstellen. Wenn Du es noch nicht gewohnt bist, mit Barfußschuhen und Zehenschuhen zu laufen, fange erst vorsichtig mit dem Training an. Gewöhne Dich und Deine Muskulatur erst an das neue Gehgefühl. Versuche, trotz der Schuhe so zu laufen, als gingest Du barfüßig: Dabei wird mit dem gesamten Fuß flacher aufgetreten und mehr auf dem Vorderfuß und dem Ballen gelaufen statt auf der Ferse. Nach der Eingewöhnung kannst Du dann Dein Training langsam steigern. In unserem Online Shop findest Du Laufschuhe, Freizeitschuhe und vegane Schuhe für Damen. Und wir führen die Original Zehenschuhe des Herstellers Vibram: Die Vibram FiveFingers®.